La passion de l’être humain, l'écoute et le respect
des besoins orientent MEs interventions

LE PLANIGRAMME : UN VÉRITABLE GPS
Gardez le cap sur vos démarches!

C’est quoi le planigramme?
C’est un plan d'action personnalisé que je vous remets après chaque rencontre.

Ça sert à quoi?

  • Vous aider à garder le cap sur vos objectifs et dans vos démarches de santé.

  • S'assurer que je réponds vraiment à vos besoins.

  • Vous garder dans l’action.

  • Réduire votre sentiment de solitude ou de détresse tout au long de votre trajectoire de soins de santé ou votre recherche de services.

    • MON APPROCHE : VOUS ACCOMPAGNER VERS UN MIEUX-ÊTRE GRÂCE À DES INTERVENTIONS DE SOUTIEN ET À DES OUTILS CONCRETS

    La voie vers le mieux-être n’est pas la même pour tous : chaque personne a sa propre histoire et chaque personne est unique. Le mieux-être repose sur certains piliers comme la santé physique, la nutrition, les émotions, le mieux-être social, l’autonomie financière, etc. Plus vous renforcez cette base, mieux vous vous porterez. Lorsque les tracas sont légers ou les épreuves passagères, nous sommes souvent capables d’y faire face de façon autonome. Mais il arrive que la tempête soit trop grosse et que nous ayons besoin de soutien et d’outils pour nous aider à comprendre nos difficultés. En tant que thérapeute en relation d’aide, je suis là pour vous accompagner dans votre trajectoire vers un mieux-être et vous soutenir face aux difficultés suivantes :

    • Soutien dans les démarches liées à des problèmes de santé ou psychosociaux;

    • Fibromylagie et autres maladies inflammatoires;

    • Douleurs et fatigue chroniques;

    • Gestion du stress;

    • Anxiété;

    • Gestion des incertitudes et des imprévus;

    • Difficulté d’adaptation;

    • Sentiment de culpabilité;

    • Affirmation de soi;

    • Relations conflictuelles (familiales, amoureuses, interpersonnelles);

    • Séparations difficiles;

    • Difficultés professionnelles ou liées au travail.

    UNE APPROCHE CENTRÉE SUR LA PERSONNE

    L’approche centrée sur la personne est une approche de type humaniste. Il s’agit d’une « méthode non-directive » visant à stimuler la capacité d’adaptation et les puissantes forces de changement qui existent naturellement chez chaque individu. 

    J’accompagne mes clients dans leur cheminement vers le mieux-être.

    Plutôt que d’être centrée sur un problème, une maladie ou un symptôme en particulier, l’ACP privilégie :

    • La capacité à faire des choix personnels;

    • La capacité à trouver ses propres solutions;

    • L’accès à ses ressources personnelles;

    • Le développement de son autonomie.

    LA BOÎTE À OUTILS 

    Chez Bien-être Projecte, nous croyons que s’outiller concrètement permet de soutenir la démarche de changement, de renforcer le sentiment de bien-être et le sentiment de satisfaction personnelle au quotidien.

    Développement personnel

    Guides pratiques

     
     

    Témoignages de nos clients

    Ginette a su m'écouter et m'amener de la lumière lors de mes moments plus difficiles. Sa douce approche et sa façon de communiquer m'a inspirée à devenir meilleure. Elle a su faire un changement important dans mon estime et je lui en serai toujours reconnaissante. 

    — Berfine